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主題: re:減 压
留言日期: 5/18/2006 8:44:00 PM
社會日漸轉形，令到工作壓力增加，倘若個性內向、封閉、消極、偏向激動、、很容易令人心理不平衡，甚至產生抑鬱症，從前，有些老師自毀，張國榮自殘，小說家三毛因著情緒疾病而歸於不幸。
818 在這個時候題出，可說是對症下藥。
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留言人: 818
主題: re:冇熱 氣
留言日期: 5/18/2006 9:59:00 AM
春季容易上火，出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状，排毒就非常重要。想不上火就做这几件事 ﹕
1。 多喝水
2。 常运动
3。 多吃蔬菜水果
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留言人: Ng wai chung 吳偉聰
主題: re:減 压
留言日期: 5/16/2006 10:15:00 PM
626 & 818,
講得好！本人最喜歡是足沐（腳底）和全身按摩。特別在最煩躁的時候，中山珠海一帶的露天温泉，又平又底玩。減壓一流。
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留言人: 626
主題: re:減 压
留言日期: 5/16/2006 9:26:00 PM
正所謂：「人無千日好，花無百日紅」，人生有喜有樂，有壓力、感情、家庭、事業困擾、人際關係、糾紛處理、、、
有時確實不好受，精彩的５種招式，自應逐一來實踐，力挽狂瀾，有益身心。
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留言人: 818
主題: 減 压
留言日期: 5/16/2006 1:08:00 PM
从压力中营救自己 的五 招 ﹕
1.一次只担心一件事情。
2.每天集中精力几分钟。
3.说出或写出来你的担忧。
4.不管你有多忙碌,一定要锻练。
5.享受按摩的乐趣。
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